Geräte & Zubehör
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
30 g
Kalorien
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Základní kuchařka
189 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 Min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 Min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 Min
Vanilková zmrzlina
12 Std.
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 Min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1 Std. 15 Min
Krůtí plátky na houbách
50 Min
Kuře alla cacciatora
50 Min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 Min
Rychlá asijská hovězí polévka
40 Min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55 Min