Geräte & Zubehör
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porcí
Zutaten
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (optional)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
33 g
Kalorien
1269 kJ /
302 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.4 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Plněná zelenina
1 Std. 20 Min
Ryba po řecku
35 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 Min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 Std. 5 Min