Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů olivového oleje
- 500 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 špetka cukru
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 80 gramů bílého jogurtu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 873 kJ / 209 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
Ančovičkové máslo
4u. 20min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 Std.
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 Min
Špenátový koláč
30 min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 Min
Polévka gazpacho s jahodami
40 Min
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.