Geräte & Zubehör
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
30.9 g
Kalorien
2248 kJ /
537 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Indické kuře v jogurtu
1 Std.
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min