Smoothie

4.9 50 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 sklenice

Zutaten

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
1 polévková lžíce cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Crème brûlée v portugalském stylu

25 Min

Špagety Carbonara

40 Min

Špagety Carbonara

35 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Banana split milkshake

30 Min

Smoothie fitness

5 Min

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min

Klasický maďarský guláš

1 Std. 45 Min

Banánové smoothie

5 Min

Medovník

25 Std. 30 Min

Jahodové smoothie

30 Min

Vafle

40 Min