Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de yogur natural
- 2 cucharaditas de mostaza preferiblemente dulce (10 g)
- 50 g de aceite de girasol
- 1 ½ cucharada de zumo de limón (25 g)
- 1 ½ cucharadita de miel (10 g)
- 50 g de zumo de manzana u otro tipo de zumo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- Nährwerte
- pro 350 g
- Kalorien
- 2638 kJ / 631 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 57 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.7 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 352.4 mg
Alternative Rezepte
Salsa bearnesa
15min
Salsa verde
20 min
Aliño con vinagre balsámico
10min
Salsa de tomate
40 min
Mayonesa
5min
Tarta de manzana
1h
Aliño de naranja y curry
10min
Ensalada de verduras troceadas
10min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min
Tomate frito
25min
Sofrito de verduras
15min
Lactonesa (mayonesa sin huevo)
5min