Geräte & Zubehör
Bezglutenowe bułki
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 sztuk
Zutaten
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
mak, do posypania bułekziarna sezamu, białego do posypania bułek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
352.5 mg
Protein
4.6 g
Kalorien
800.1 kJ /
191.1 kcal
Fett
2.9 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Chałka z kardamonem
2 Std. 40 Min
Makaroniki migdałowe
35 Min
Budyń bez laktozy
20 Min
Ravioli z nadzieniem z serów i szynki
1 Std. 20 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Gorąca czekolada bez laktozy
15 Min
Wielkanocna pascha z pistacjami
13 Std.
Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami
16 Std. 30 Min
Tarta z ricottą i rabarbarem
1 Std. 45 Min