Geräte & Zubehör
Bezglutenowe bułki
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 sztuk
Zutaten
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
mak, do posypania bułekziarna sezamu, białego do posypania bułek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
352.5 mg
Protein
4.6 g
Kalorien
800.1 kJ /
191.1 kcal
Fett
2.9 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 Std.
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 Std. 30 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min
Bezglutenowy chleb tostowy
15 Std.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min