Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g wody
-
50 - 70
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
oder 50 - 70 g erytrytolu - 50 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 485.2 kJ / 115.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 6.2 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 godz. 45 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka na myślenie
45min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min