Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Udon Blumenkohlcurry
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Erdnussöl40 g
-
Schalotten50 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
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Knoblauchzehen3
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Salz1 TL
-
Tomatenmark70 g
-
Kokosmilch400 g
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Blumenkohlröschen (3 cm)200 g
-
Udon-Nudeln Instant (siehe Tipp)400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
17 g
Kalorien
2732 kJ /
653 kcal
Fett
30 g
Ballaststoff
7.5 g
Kohlenhydrate
77 g
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Ramen & Udon
5 Rezepte
Deutschland
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