Geräte & Zubehör
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porzioni
Zutaten
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di salsa di soia
-
30 g di olio di sesamo
-
100 g di tofu a dadini (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di daikon a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili
-
1000 g di acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), vegan2 cucchiai di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)
-
100 g di taccole a metà
-
100 g di cipollotto a rondelle diagonali
-
100 g di noodles di riso100 g di noodles per ramen secchi
-
25 g di aceto bianco
-
1 cucchiaino di miele1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
8 g
Kalorien
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La natura in tavola
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Gamberi in salsa speziata
40min
Zuppa di miso con soba
55min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Borscht
25min
Melanzane ripiene di quinoa
1h 35min
Marinatura alla salsa di soia e miele
15min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Zuppa di pollo e funghi
55min
Crema fredda di barbabietole e yogurt
15min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Penne seitan, mandorle e salvia
20min
Tofu in crosta di sesamo
20min