Zum Hauptinhalt springen Suchen
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
4.5 229 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    1000 g
  • leite
    250 g
  • manteiga
    50 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 15 g
Kalorien 1968 kJ / 470 kcal
Fett 0 g
Ballaststoff 8 g
Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2020 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Frango picante com cuscuz de cenoura

4.6(18)

1 Std. 40 Min

Empadão de batata-doce

3.5(24)

35 Min

Frango com caju e ananás

3.6(93)

30 Min

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2(20)

1 Std.

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9(102)

45 Min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(243)

40 Min

Panquecas de curgete e cenoura

3.8(176)

30 Min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

4.6(16)

55 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(236)

40 Min

Caril de cogumelos

4.3(192)

20 Min

Chilli de cogumelos

4.7(276)

35 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(135)

50 Min