Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g água
- ½ - 2 c. sopa de azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1024.4 kJ / 244.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 49.1 g
- Fett
- 2.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 7.4 g
- Natrium
- 338 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Quinoa
30 Min
Ghee
2hod. 10min
Sopa miso (Misoshiru)
15 Min
Fettuccine com pesto de favas
25 min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 Min
Sopa miso
40 Min
Millet
45 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min