Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů bílého zelí, na kousky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablka, napůl
- ½ citrónu, pár kapek nebo 1 kolečko
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 430 kJ / 103 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 16.2 g
- Fett
- 3.3 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
Alternative Rezepte
Zelný salát s křenem
10min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Pomazánka z lilku
45min
Těstovinový salát s ořechy
15min
Ovocný nektar
10min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Plněná zelenina
1 Std. 20 Min
Rustikální chléb
2 Std.
Zelný salát s bylinkami
10min
Petrželový nápoj
5min
Jablečný nápoj
5min