Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 porciones

Zutaten

500 g de nopales cortados en cubos
1000 g de agua
2 cdas de sal
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
1 cda de orégano o al gusto
100 g de jitomate cortado en tiras

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1770 mg

Protein 2 g

Kalorien 239 kJ / 57 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

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