Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 porciones

Zutaten

500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
2 dientes de ajo
2 cdita de sal fina
1 cebolla chica
2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
1 cda de chile chipotle adobado (optional) en puré
1 hoja de laurel seca
1 pizca de pimienta negra molida
tostadas (optional) para servir
crema ácida (optional) para servir
queso rallado (optional) para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porciones

Protein 240 g

Kalorien 13230 kJ / 3150 kcal

Fett 150 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 204 g

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