Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
- 150 gramů kuskusu
- 35 gramů olivového oleje
- 3 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého koriandru, jen lístky
oder 1 svazek čerstvé petržele, jen lístky - 300 gramů vody
- 1000 gramů cukety, Ø 6–10 cm (viz Tip)
- 160 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky ras el hanout (viz Tip)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 65 gramů rajčatového protlaku
- 50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky, plus navíc na ozdobu
- 600 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 10 gramů medu
- 15 gramů balzamikového octa
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1674 kJ / 399 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petrželová omáčka persillade
5min
Lyonský salám
12 Std.
Drůbeží nářez
Keine Bewertungen
Falešné kapary z poupat bezinek
Keine Bewertungen
Bylinkový olej
2 Std. 5 Min
Máslo s tuňákem a petrželí
1 godz. 20 min
Terina z rajčat
25h 20 min
Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi
Keine Bewertungen
Paštika s tuňákem a lososem
12h 10min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10 Min
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 min