Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 1 Std.

4 μερίδες

Zutaten

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 9.6 g

Kalorien 820 kJ / 196 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoff 2.4 g

Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50 Min

Ατομικά λάβα κέικ

20 Min

Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια

45 Min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 Min

Τούρτα δώρο γενεθλίων

4 Std.

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Keine Bewertungen

Κρέμα burrata με λαχανικά

Keine Bewertungen

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Keine Bewertungen

Παγωτό Christmas pudding

12 Std. 55 Min

Ντάμπλινγκς με γέμιση σοκολάτας και σάλτσα από κεράσια

1 Std. 30 Min

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1 Std. 35 Min

Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)

40 Min