Zum Hauptinhalt springen Suchen
Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • νερό
    1200 γρ.
  • κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
    70 γρ.
  • ρύζι, μπασμάτι
    80 γρ.
  • ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
    4
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    1 κ.σ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 - 2 πρέζες
  • τυρί παρμεζάνα νιφάδες
    20 γρ.
    20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
  • τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
    60 γρ.
  • ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
    2
  • τυρί γκούντα
    1 φέτα
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
    4 - 5

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 9.6 g
Kalorien 820 kJ / 196 kcal
Fett 9.1 g
Ballaststoff 2.4 g
Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου

3.0(2)

30 Min

Φέτα marshmallow

5.0(1)

26 Std.

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Keine Bewertungen

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

3.0(1)

20 Min

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Keine Bewertungen

Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια

Keine Bewertungen

Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας

Keine Bewertungen

Μοχίτο

4.1(7)

10 Min

Αρνί στιφάδο

4.0(3)

1 Std. 45 Min

Χορτοφαγικό τσίλι

Keine Bewertungen

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Φαλάφελ

Keine Bewertungen