Geräte & Zubehör
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ. το καθένα), καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
καρότα (περίπου 200 γρ. το καθένα), με διάμετρο περ. 5 χιλ. καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
νερό500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
6.1 g
Kalorien
974.9 kJ /
233 kcal
Fett
18.5 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Healthy Start
7 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 Std. 20 Min
Στέικ sous-vide
1 Std. 30 Min
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Keine Bewertungen
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 Std. 55 Min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 Min
Χορτοφαγική πίτσα
1 Std. 40 Min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
55 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 Min
Αφρός φράουλας
1 Std.
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min