Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Protein 4 g

Kalorien 923 kJ / 220 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

5.0(1)

45 Min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(5)

20 Min

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Keine Bewertungen

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 Min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Keine Bewertungen