Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
25
γρ. λάδι
oder 25 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1670 kJ / 397 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 27 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 14 g
- Natrium
- 20 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1ωρ.
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 λεπτ.
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 λεπτ.
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 λεπτ.
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 λεπτ.
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 λεπτ.
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 λεπτ.
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 λεπτ.
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 λεπτ.
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 λεπτ.
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min