Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

1 1 δόση

Zutaten

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Protein 7 g

Kalorien 1213 kJ / 291 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Keine Bewertungen

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Keine Bewertungen

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 Min

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά

10 Min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1 Std. 15 Min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 Min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 Min

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1 Std. 40 Min

Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά

50 Min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 Min