Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 γρ.
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
130 - 150 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
70 - 90 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalorien 1213 kJ / 290 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Nessuna valutazione

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1h 30min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40min

Ροζ σαλάτα

10min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2h

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24h 30min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h