Soupe à la courge et au lait de coco

Soupe à la courge et au lait de coco

4.7 203 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions

Zutaten

  • tige de citronnelle fraîche pied dur retiré, coupée en tronçons de 2 cm
    1
  • d'oignon coupé en quatre
    100 g
  • d'huile de coco hydrogénée
    20 g
  • de curry en poudre rouge, thaï
    1 c. à café
  • de courges d'hiver (butternut, potimarron, potiron), coupées en dés de 2 cm
    800 g
  • de patate douce coupée en cubes de 2 cm
    200 g
  • d'eau
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de lait de coco
    200 g
  • de coriandre fraîche équeutés
    2 brins
  • le jus d'un citron vert

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 129 kcal / 532 kJ
Protein 2 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 11 g

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