Musli energetyczne

4.9 289 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

730 g

Zutaten

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.1 mg

Protein 10.4 g

Kalorien 2126 kJ / 507.8 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Granola

1h 40min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Granola bananowo-orzechowa

1h

Batoniki musli

1h

Ciastka na myślenie

45min

Granola kokosowa

1h 40min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Granola czekoladowa

1h 15min

Chrupiąca granola

2h

Granola podstawowa

1h 45min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2h 30min