Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
TM6 TM5

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

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Zutaten

  • 100 - 150 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
  • 15 g oleju
  • 1 łyżeczka papryki, mielonej
  • ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 skórki z bananów, ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
  • 2 bułki do burgerów
  • 30 g sosu barbecue
  • ¼ łyżeczki soli

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1293.5 kJ / 309 kcal
Protein
7.5 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
12 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoff
5.5 g
Natrium
769.5 mg

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