Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 - 150 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 skórki z bananów, ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
- 2 bułki do burgerów
- 30 g sosu barbecue
- ¼ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1293.5 kJ / 309 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 769.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Czarne bułki do burgerów
2h
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Focaccia na długo rosnącym cieście
20小时
Placki z purée ziemniaczanego
1 godz. 55 min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Bibimbap burrito
45min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20 min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1h 20 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5h 30 min