Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

6 μερίδες

Zutaten

μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
150 γρ.
γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
500 γρ.
γιαούρτι πλήρες
60 γρ.
γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
25 γρ.
ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
125 γρ.
νερό
250 γρ.
χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
30 γρ.
1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 96 mg

Protein 7 g

Kalorien 635 kJ / 151 kcal

Fett 5 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zύμωση 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Χυμός Smoothie

5 Min

Φλαν με ραβέντι και βανίλια

Keine Bewertungen

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Keine Bewertungen

Γάλα φιστικιού

Keine Bewertungen

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

Keine Bewertungen

Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso

2 Std. 45 Min

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Keine Bewertungen

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

1 Std. 5 Min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1 Std.

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 Min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 Min