Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- butter, for greasing, plus extra for serving (optional)
- 90 g walnuts (optional)
- 90 g raw almonds
- 5 bananas, 4 (approx. 450 g) peeled and broken into pieces, 1 cut into halves lengthways
- 3 eggs
- 90 g milk
- 150 g brown sugar (see Tip)
- 180 g extra virgin olive oil
- 120 g wholemeal self-raising flour
- 150 g self-raising flour
- 1 tsp ground cinnamon
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1835.1 kJ / 436.9 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 27.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 199.1 mg
Alternative Rezepte
Banana bread
1h 40min
Basic muffin mix
30min
Banana bread
1 godz. 50 min
ANZAC biscuits
40min
Quinoa choc-chip biscuits
35min
Apple cinnamon muffins
40min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Basic muffin mix
30min
Apple tea cakes
1h 10min
Basic berry muffins
40min
Banana and oat mini muffins
40min
Buttermilk scones
35min