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Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 30 Min
450 g
Zutaten
-
Kichererbsen, getrocknet200 g
-
Wasser2700 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Protein
8 g
Kalorien
576 kJ /
137 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
6.9 g
Kohlenhydrate
19 g
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