Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 400 g Kichererbsen, getrocknet
- 1400 - 2000 g Wasser (bis zur maximalen Füllmenge)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2842 kJ / 678 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 31 g
Alternative Rezepte
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min
Bulgur, gekocht
35 min
Cremiger Haferdrink
10min
Hirse, gekocht
45 min
Dinkelkörner, gekocht
8 godz. 40 min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 Std.
Reiskuchen mit süßer Adzukibohnen-Paste
8 Std. 25 Min
Hummus
10min
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1h 5 min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 godz. 30 min
Black Bean Pattie
30 min
Sesampaste - Tahin
15min