Geräte & Zubehör
Minibao buns de ternera con pimientos
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
30 unidades
Zutaten
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
171 mg
Protein
2.9 g
Kalorien
254 kJ /
60 kcal
Fett
1.9 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 142
36 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2 Std. 20 Min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1 Std. 20 Min
Bao buns de coco, cerdo y champiñones
45 Min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 Min
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min
Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5 Std.
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1 Std. 30 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Pizza wraps
1 Std.
Panes al vapor (Bao buns)
30 Min
Chimichangas
40 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min