Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de sucre
-
500
g de fruits rouges surgelés variés
oder 500 g de fruit surgelé variés -
10 - 30
g de jus de citron vert, au goût
oder 10 - 30 g de jus de citron, au goût -
2
blancs d'œufs, pasteurisés (voir Conseil)
oder 2 blancs d'œufs pasteurisés liquides - 100 g de fruits rouges frais variés, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 476.6 kJ / 113.9 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 0.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 11.9 mg
Alternative Rezepte
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Tarte au sucre
45min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 dk
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
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Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Salade de chou
10 dk
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Crème dessert à l’érable
20min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 dk