Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 Bewertungen

Vorbereitung 50 Min

Gesamt 20 Min

2 porciones

Zutaten

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1405 mg

Protein 23 g

Kalorien 998 kJ / 238 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DÚO DINÁMICO 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 Min

Sándwich alto en proteína

20 Min

Par de mimosas

10 Min

Ceviche de marlin

25 Min

Ensalada Niçoise

1 Std.

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 Min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Ensalada Cobb

35 Min

Atún con salsa Vierge

50 Min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1 Std. 30 Min

Omelette ligero de claras con verduras

30 Min