Panqué de coliflor con cacahuate

Panqué de coliflor con cacahuate

4.5 8 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

1 receta completa

Zutaten

500 g de agua
250 g de coliflor en trozos
aceite de cacahuate para engrasar

aceite vegetal, para engrasar
40 g de cacahuates tostados sin sal
160 g de leche
220 g de harina de trigo
3 huevos
50 g de aceite de cacahuate

50 g de aceite vegetal
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
100 g de queso Edam en cubos
1 cda de polvo para hornear (aprox. 15 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Natrium 3.4 mg

Protein 84 g

Kalorien 9112 kJ / 2178 kcal

Fett 118 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 36 g

Kohlenhydrate 200 g

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