Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
oder 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Kalorien
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 402 mg
Alternative Rezepte
Salpicão de frango com maçã
3h 10min
Bacalhau gratinado com molho de queijos
Keine Bewertungen
Bolo de carne
1h 5min
Salpicão de frango
40min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Ragú de carne
45min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 Std. 45 Min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1 Std. 15 Min
Garoupa com molho e banana da terra
1 Std. 35 Min
Trança recheada com coco
1 Std. 45 Min
Escondidinho de carne
1 Std. 15 Min
Frango à pizzaiolo
55min