![Blueberry blondies Blueberry blondies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7f2c9a0d-8dea-43db-a4fe-dd74556e43ab/Derivates/b962ee37-e2d3-445e-8def-cb11dd2291ec.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 g almonds
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 70 g honey
- 70 g coconut milk
- 2 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp gluten free baking powder
- 125 g fresh blueberries
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1002.3 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 148.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Raw lamington slice
1 Std.
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Healthy biscuits
35 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Healthy banana bread
1h 15min