Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

15 kusů

Zutaten

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (optional) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (optional) pouze lístky

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 54 mg

Protein 4 g

Kalorien 563 kJ / 134 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dětský piknik 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20 Min

Hummus

5 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25 Min

Milkshake s burákovým máslem

15 Min

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Falafel

10 Std.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min