Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů arašídového oleje
- 15 - 20 gramů červené kari pasty, podle chuti (viz Tip)
- 55 gramů hnědého cukru
- 55 gramů rybí omáčky
- 40 gramů tamarindové pasty
-
2
vrchovaté čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
oder 2 kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 2 listy limety kaffir, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvých zelených fazolových lusků, na kousky (3 cm)
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže (každý cca 200 g, každý cca 8 x 10 cm velký)
- 125 gramů sterilované kukuřice, scezené, na kousky (2–3 cm)
- 270 gramů kokosového krému
- čerstvý koriandr, jen lístky, natrhané, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1h 45 min.
Okurkové pickles pro TM6
Keine Bewertungen
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 min.
Pad thai
45 min.
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15 min.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min.
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min.
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min.
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 min.