Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 γρ. ρεβίθια, ξερά, σπασμένα
- νερό, για το μούλιασμα
- 350 γρ. σπανάκι, κομμένο, κατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 50 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 914 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 dk
Τταβάς
3 godz. 35 min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Keine Bewertungen
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 Std. 15 Min
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Πέννες με μύδια
1 Std. 5 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14u. 55min
Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)
15 Min