Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.3 19 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

16 pieces

Zutaten

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 13 mg

Protein 8 g

Kalorien 1443 kJ / 345 kcal

Fett 57 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Stoneware Baking Essentials 19 Rezepte
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Pulled Pork Burgers

4 Std. 50 Min

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3 Std. 10 Min

Date and Nut Balls

20 Min

Date and Nut Balls

20 Min

Tex-Mex Red Rice

1 Std.

Gluten Free Brownies

1 Std. 20 Min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40 Min

Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)

1 Std.

Christmas Berry Trifle

4 Std.

Pineapple and Coconut Squares

45 Min

Sugar and Spice Cookies (Metric)

1 Std. 40 Min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 Std.