Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 γραμμάρια

Zutaten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γραμμάρια

Protein 3 g

Kalorien 369 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 Min

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Demo Ελλάδα

1 Std.

Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά

10 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

20 Min

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1 Std. 40 Min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 Min

Ροζ σαλάτα

10 Min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24 Std. 30 Min