Geräte & Zubehör
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
400 γραμμάρια
Zutaten
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γραμμάρια
Protein
3 g
Kalorien
369 kJ /
88 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nessuna valutazione
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Nessuna valutazione
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Nessuna valutazione
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Nessuna valutazione
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4h 10min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1h 30min
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Nessuna valutazione
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min