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Soufflé de calabaza y canela
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
3 porciones
Zutaten
-
200 g de agua
-
100 g de calabaza de temporada (ver tip), sin semillas, en cubos
-
azúcar refinada la necesaria para espolvorear
-
mantequilla la necesaria para engrasar
Merengue
-
4 claras de huevo a temperatura ambiente
-
2 pizcas de cremor tártaro (optional)
-
4 cdas de azúcar refinada
Roux de calabaza
-
80 g de leche
-
4 cdas de azúcar
-
1 cdita de canela en polvo
-
15 g de mantequilla
-
la ralladura de 1 naranja
-
55 g de harina de trigo
-
3 yemas de huevo
-
azúcar glass la necesaria para decorar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porciones
Natrium
91.3 mg
Protein
8.7 g
Kalorien
1240.3 kJ /
295.3 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
43.3 g
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