Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 200 g ciastek Speculoos (patrz wskazówka)
- 20 g miodu, płynnego
-
50
g masła, pokrojonego na kawałki
oder 50 g oleju kokosowego - 100 g mleka
- ½ - 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Kalorien
- 18627 kJ / 4018 kcal
- Protein
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 461 g
- Fett
- 223 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 145 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 97 mg
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