Geräte & Zubehör
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
791.3 mg
Protein
7.8 g
Kalorien
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
41.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen...
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Mei fiert
45 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 Min
Curry de legume indian
50 Min