Kompatible Versionen
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 120 g azeite
- 15 g coentros
- 2 ½ c. chá de sal
- ½ - 1 malagueta (optional)
- 400 g cebola cortada em pedaços
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 1 c. chá de caril em pó
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 1900 g água
- 1000 g gambas médias c/ casca cortadas ao meio longitudinalmente
- 500 g espargos verdes cortados em tiras muito finas longitudinalmente (ver dica)
- 350 g arroz basmati
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 100 - 150 g natas
- 10 g sementes de sésamo brancas tostadas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2863 kJ / 684.3 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 70.2 g
- Fett
- 31.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 7.9 g
- Natrium
- 2015.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Alho em conserva
15min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1h
Chips de legumes no forno - TM6
1 godz. 45 min
Salmão com batata e curgete - TM6
1 Std. 15 Min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45 min
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1h
Lasanha
1 godz. 45 min
Creme de curgete
35min
Salada de batata (Modo descascar)
45 min
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35min
Chili com carne
40 min