Geräte & Zubehör
Falafel rapid
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 bucăți
Zutaten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalorien
174 kJ /
42 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1 Std. 10 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Biscuiți falafel
40 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Curry cu năut
35 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min