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Arroz exótico

Arroz exótico
3.8 8 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
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Zutaten

  • feijão-verde laminado
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    100 g
  • couve-flor cortada em raminhos
    100 g
  • ervilhas
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cenoura
    100 g
  • manteiga
    45 g
  • caju
    100 g
  • cebola
    150 g
  • gengibre
    5 g
  • caril
    2 c. chá de
  • água
    1000 g
  • arroz agulha
    350 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 808 mg
Protein 9.5 g
Kalorien 1700.9 kJ / 406.5 kcal
Fett 14.2 g
Ballaststoff 4.6 g
Gesättigte Fettsäuren 5.3 g
Kohlenhydrate 61.6 g

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