Arroz de chocos com tinta

Arroz de chocos com tinta

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

Marinada

alho
1 dente de
vinho branco
50 g
sal
½ c. chá de
folha de louro
1
chocos c/ tinta limpos
500 g

Arroz

salsa
30 g
azeite
30 g
cebola
150 g
alho
1 dente de
arroz p/ risoto
300 g
sal
1 c. chá de
Água q.b. até perfazer 900 g
Salsa q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 897.1 mg

Protein 17.6 g

Kalorien 1324 kJ / 316.4 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 44.9 g

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