Parmigiana vegana de hinojo

Parmigiana vegana de hinojo

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

6 porciones

Zutaten

50 g de pan blanco en trozos
20 g de nuez de la india
1 cdita de orégano seco
100 g de queso vegano
1 diente de ajo pelado
150 g de cebolla en mitades
40 g de aceite vegetal
900 g de bulbo de hinojo en rodajas (aprox. 7 mm)
600 g de puré de tomate
10 hojas de albahaca frescas
1 cdita de azúcar
1 - 2 pizcas de sal o al gusto
aceite de oliva para engrasar
hojas de albahaca frescas para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porciones

Natrium 4356 mg

Protein 33 g

Kalorien 5669.3 kJ / 1355 kcal

Fett 79 g

Ballaststoff 46 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 155 g

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