Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.7 2.8K Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 kromek

Zutaten

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 9 g

Kalorien 585 kJ / 140 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 Std.

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 Min

Cukier waniliowy

72 Std.

Czosnkowe chlebki naan

30 Min

Mus jabłkowy

15 Min

Muffinki marchewkowe z orzechami

45 Min

Ryż na mleku z musem malinowym

1 Std. 5 Min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 Min

Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami

1 Std. 10 Min

Krem orzechowo-czekoladowy

5 Min

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

1 Std. 35 Min

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2 Std. 10 Min