Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

Name: Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 5 cm de gingembre frais; 60 g de carotte; 450 - 570 g d'eau de source; 1 orange; 1 citron; 1 - 2 c. à soupe de miel

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 5 Min

Portionen 2 portions

Zutaten

5 cm de gingembre frais, coupée en morceaux
60 g de carotte, coupée en morceaux
450 - 570 g d'eau de source, dépendant de la consistance souhaitée
oder 450 - 570 g d'eau alcaline, dépendant de la consistance souhaitée
1 orange pelé à vif, épépinée, en quartiers (voir conseil)
1 citron pelé à vif, épépinée, en quartiers (voir conseil)
1 - 2 c. à soupe de miel, au goût
oder 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave, au goût

Nährwerte: pro 1 portion
Kalorien: 414 kJ / 99 kcal
Protein: 1 g
Kohlenhydrate: 26 g
Fett: 0 g
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Ballaststoff: 0 g
Natrium: 29 mg